Ratgeber für Blutdruckmessgeräte

120 zu 80 - das ist optimal.
Liegt der Blutdruck jedoch dauerhaft über diesen Werten, drohen schwere Folge­schäden. Ärzte raten dringend zu frühzeitigem Handeln - nur so können Sie ihre Gesundheit schützen.

Ab einem Alter von 50 Jahren kann es sinnvoll sein, den Blutdruck regelmäßig zu kontrollieren. Eigen­initiative ist gefragt: Etwas Übung reicht, und Sie können die Messung problemlos zu Hause durchführen.

Hintergrund

Was muss ich über meinen Blutdruck wissen?

Jeder Zweite über 50 hat zu hohen Blutdruck. Viele sind ahnungs­los - denn anfangs spürt man nichts davon. Wenn die Folgen zu Tage treten, ist es meist schon zu spät.
mehr...

Praxis

Wie messe ich den Blutdruck?

Es dauert nur wenige Minuten und ist schnell zu erlernen. Und wenn Sie ein paar Regeln beachten, werden Sie immer zuverlässige Ergebnisse bekommen.
mehr...

Vorsorge

Was tun bei zu hohem Blutdruck?

Rechtzeitig erkannt ist die Behandlung kein Problem. Vieles liegt in Ihrer Verantwortung: Gesunde Ernährung und regel­mäßiger Sport stehen an erster Stelle.
mehr...

Beratung

Welches Blutdruckmessgerät ist geeignet?

Automatische Messgeräte gibt es solcher Vielfalt, dass die Auswahl schwer fällt. Allerdings genügt nicht jedes den höchsten Anforderungen.
mehr...